sábado, 24 de septiembre de 2011

NUEVA TEMPORADA DE TRIATLON EN DUETSPORT


Tras el éxito de la temporada pasada con el grupo de la mañana en Duet sport de carabanchel,se inicia con un grupo nuevo por la tarde para que todo el mundo tenga oportunidad de disfrutar de esta actividad.
Os recuerdo los horarios:
-Lunes y miércoles de 11 a 12,30h
-Martes y Jueves de 17 a 18,30h
Acordaros que comenzamos en la piscina 30min,hacemos la transición a la sala de spinning otros 30min. y rápidamente bajamos al campo de fútbol para continuar la carrera.
Está dirigido para todos los público sin tener que ser un maquinón,para eso estoy para ayudaros a cada uno a conseguir vuestro objetivo sea cual sea y poder pasar un rato agradable y divertido mientras entrenamos.
Os paso algunas fotos de la despedida de Junio con un triatlon distancia sprint que realizamos en la instalación.





Los grandes vencedores:
1ºJAVIER ALVAREZ GOMEZ
2ºRICARDO ORTEGA ALVAREZ
3ºSERGIO QUESADA

Los grandes luchadores Asun y Javi....





El maquinón de Jose...




Un mano a mano entre Vicente y Alvaro..






Enhorabuena chicos!!! os espero de nuevo en Octubre!!!

domingo, 11 de septiembre de 2011

Y LO VOLVÍ A CONSEGUIR!!




A una semana vista de la prueba,me entero que no se realiza el Astromad distancia Ironman.La organización me explica que no tiene ayudas ni del ayuntamiento de Robledo,el cual se había comprometido para ayudarles,ni de la comunidad de Madrid ,así se ven incapacitados de seguir adelante con tan pocos inscritos.
El año pasado,la polémica Astromad fue el precio de la inscripción por eso no se animaba la gente,este año la inscripción ha bajado y es como otra cualquiera y sigue sin inscribirse la gente....no sera que es un Triatlon muy duro???no sera que la gente esta muy pendiente del tiempo que hace sin valorar el entorno en el que se realiza???esta es una prueba de superación personal,no para competir con las estrellas,que solo van si se las paga.
Después de la noticia decido hacer el half y recordar el duro recorrido en bici del año pasado.
La prueba comienza a las 8.30h nos preparan una carpa donde poder estar mientras nos dan magdalenas y cola cao para ir desayunando.
Excelente organización.


Los jueces puntuales nos preparan para la salida en la corchera del pantano....se oye un silbato y comenzamos a nadar.
Salgo la 9ª del agua y rápido cojo mi bici,el recorrido comienza con una subida que luego baja hasta Robledo y comienza un circuito precioso de camino a cebreros.
Llego a la segunda transición y comienzo a correr muy ligera de piernas,aunque según van pasando los km voy notando el cansancio por el calor.


Al fin llega lo mejor...pasar la linea de meta y poder levantar los brazos con la cinta de llegada....




La recuperación fue inmejorable gracias al guiso que tenían preparado para todos los que estábamos allí,y es que fue un triatlon muy familiar y cercano con todos los voluntarios que fueron a ayudar. Felicidades a todos!!!!!

Como tenia que ser, Ricky hizo de locutor para el reportaje,ja,ja....