martes, 29 de mayo de 2012

CHALLENGE BARCELONA 2012

27 de mayo del 2012,trás haber pasado una noche infernal por una despedida de soltero que se alojaban en el mismo hotel que yo,me levanto a desayunar y coger fuerzas para lo que se presenta como una carrera más que interesante.
A las 6.30h cargada de energia salo por la puerta del hotel camino de boxes.
Un día genial, poco viento, el mar como un plato y cielo despejado,parece que el tiempo acompaña  .
Llego a boxes y a las 7.30 ya estoy con el neopreno puesto, la bici preparada a espera de que llegue la hora de salida.
1700 atletas aproximadamente, 5000 personas en la playa,más de 30 embarcaciones en el mar en calma,música de fondo,el sol ya en todo lo alto,estamos a las ordenes del juez de salida,bozinazo!!! y a las 8:02 al agua!!!
Ahora es cuando comienzo a disfrutar!!! me encanta nadar en el mar y esta vez las referencias a seguir son fáciles. Sé que aunque voy bien, un grupo grande está por delante mía pero me apetece más disfrutar que no preocuparme de en que puesto voy.Se me pasa rapidísimo cuando ya estoy con los pies en la arena subiendo a la carpa para dejar el neopreno, hago una transición rápida y salgo a por mi bici en 10ªposición,sin yo saberlo.
El recorrido es muy rápido los primeros 40 km ni me doy cuenta, miro de nuevo mi cuenta kilometros para ver si realmente lo veo bien,todo pasa muy rápido ,no estoy acostumbrada a circuitos tan llanitos y se me hace pesado el ir tan acoplada durante tanto tiempo.
Llego a boxes y dejo la bici,comienza la carrera a pie.Me encuentro fuerte y salgo a mi ritmo.Comienzo a adelantar a gente y eso me da más fuerza,no tengo ni sed ni hambre ,pero hace mucha calor,así que aprovecho en todos los avituallamientos para hecharme agua en la cabeza. 1ª vuelta bien,ahora tengo que aguantar una más,la ida la aguanto pero la vuelta comienza a dolerme el estomago y bajo el ritmo porque no lo soporto,pero casi doblada llego a meta muy feliz cuando veo el tiempo 5:01h. El ambiente es escepcional con las gradas hasta arriba de gente,música y aplausos invaden mis oidos,espectacular puesta en escena,así da gusto entrar en meta.
Nos vemos en septiembre para hacer el doble.
Quisiera hacer una mención especial a las personas que me han acompañado durante este fin de semana ,por su apoyo desinteresado por hacermelo más llevadero y divertido. 



Gracias Luis y Carlos.

viernes, 18 de mayo de 2012

TRIATLÓN INDOOR EN FRANCISCO FERNANDEZ OCHOA 


Bueno chicos,lo hemos vuelto a conseguir, éxito rotundo!!!
Vaya por delante primero mi felicitación a todos los que habeis dado el cayo en la competición como autenticos triatletas. Mi agradecimiento a todos por la implicación (deportistas,colaboradores,ayudantes .....)
Han sido dos jornadas de competición indoor muy intensas,donde el buen tiempo y el sufrimiento de todos vosotros se han enlazado en una simbiosis perfecta.
Tanto el jueves como el viernes en las instalaciones de Duetsport,he organizado un triatlón indoor distancia sprint, con un éxito de participación que a mí misma me ha desbordado.
Tanto chicos como chicas empezaron dandolo todo en el agua,gente que hace poco no avanzaba ni siquiera 50m ,lo ha dado todo para completar los 750m de nado "eso hace que a un profesional le reconforte su trabajo".





Las transiciones han sido limpias y rápidas dentro de que no teniamos boxes,pero aún así hay que practicarlas más.
En el spining la intensidad del ritmo marcado por un cd hace que las piernas de los participantes cojan esas sensaciones como en una prueba en el exterior.









Salieron de la sala de spining tras 20min de cadencia constante a encarar un circuito de 5000m, no exento de dificultad.






Las 8 vueltas a este circuito ,hace que cada uno de los participantes den lo mejor de sí ,ya que el recorrido tiene un punto de dureza importante.
Y por fin la recompensa, todos y cada uno de los triatletas son finishers.








Mi más cordial enhorabuena a todos,y una vez más mi agradecimiento por la implicación, que hace que todo  el tiempo y esfuerzo que dedico a preparar estos eventos tengan una razón de ser .





domingo, 13 de mayo de 2012


Ayer 12 de mayo se desarrolló el triatlón MD en Buitrago del Lozoya.
Al contrario del año pasado,nos desbordó el calor que hacía, causando estragos entre los triatletas.
Con el neopreno puesto en línea de salida,estaba deseando oir ese bocinazo y poderme tirar al agua del calor que estaba pasando.
Salí y me puse detrás de Estefi, fuí todo el recorrido 2ª seguida de Frades.Trás recorrer 2000m salí del agua manteniendo mi posición, y ahora llegaba lo que más me preocupa siempre ,que pueda sacarme el neopreno!!, pero genial hice una transición rápida y sin percances.
En bici me encontraba genial y el recorrido lo conocía,por lo que disfruté mucho y se me hizo muy ameno.Aquí  en la 2ªvuelta es donde Anais me alcanza y me quedo en 3ª posición .Llegando a la segunda transición ,me junto con Lombo,pero vuelvo a hacer una transición rápida y salgo corriendo como puedo, pues el gran calor hacía que te arrastraras.
El recorrido duro no, durísimo,un sin sentido de vueltas y subidas y bajadas brutales donde te rompian las piernas.A pesar de todo dí todo lo que pude en cada duro tramo,aunque la organización hizo que fuera más llevadero hechandonos agua con bolsas mangueras y dandonos hielo.



ECOTRIMAD 2012








Al final en el tramo final casi llegando a meta me pasa Lombo,pero termino muy contenta con mi 5º puesto,y eso sí,la llegada es brutal, entras al castillo y una obación de gente te hace olvidar el sufrimiento que arrastras en las piernas.

miércoles, 2 de mayo de 2012

WILANDFREE


Y los sueños se cumplen:
Hace 8 años que comienza mi andadura por este mundo del triatlón y desde el principio tenía muy claro que esto iba a ser algo más que un deporte, y hoy,8años después de mis inicios,forma parte de mi vida.
Tal es así ,que en este 2012,he dado un paso más en este mundillo y he formado mi propio equipo"WILDANDFREE".
No pretendo con esto crear el típico equipo que hoy por modas estas surgiendo,sino que mi pretensión ,es dar a conocer aún más este deporte entre iniciados y amaters sin conseguir a cambio nada más que la satisfacción de ver disfrutar,avanzar ,y cumplir objetivos de todas y cada una de las personas que van a formar parte de WILANDFREE.
Quiero agradecer a todos aquellos, que se han volcado de manera desinteresada para la creación de este proyecto,su esfuerzo y su interés prestado.
Aquí os dejo el logo para que lo vayais conociendo y os vaya sonando allá por donde lo veais.
Y deciros que todos estais invitados a formar parte de este club ,donde además de por supuesto entrenar vamos a compartir vivencias, momentos, .....y sobre todo amigos.


Nos podeis encontrar en el polideportivo Francisco Frenandez Ochoa,Carabanchel,pasaros y preguntar por mí,os estoy esperando!!
COLABORACIÓN DE SPIUK PARA ESTA TEMPORADA

Aquí está mi nueva equipación para esta nueva temporada,que Spiuk me ha facilitado para hacer frente a las competiciones de este año.
Me encanta el color blanco y destacaría lo comodo que es todo.


Espero poder lucirlo con éxito!!!!!