CAMPEONAS DE ESPAÑA POR EQUIPO

Estefania,Amelia y yo conseguimos el titulo de campeonas de España por equipo.
Saltoki tridikeak....ese es nuestro equipo...un pequeño error nos dejó fuera de seguir siendo campeonas,pero tras recurrir, todo fue aclarado.ENHORABUENA CHICAS.

CAMPEONATO DE ESPAÑA EN VALENCIA

Incomparable paraje,buena temperatura,muchísimo ambiente en la calle...todo preparado.
Bocinazo de salida y....madre mía como está el agua 14 grados? imposible, alguno menos seguro.Después de asegurar mi cara bajo ese agua tan fría comienzo a disfrutar del circuito donde nadamos en el puerto,se me pasa rapidísimo excepto a la llegada que empiezo a notar como se me suben los gemelos por el frío.
Llego a lo que parece un muelle o un portón desde luego todo menos una rampa...así que a escalar con las manos congeladas y consigo salir 8ª.
Aturdida voy a mi numero de dorsal para comenzar la transición,penosa!!! no consigo quitarme el neopreno, me caigo...me tengo que poner la chaqueta y con lo mojada y pegajosa del agua salada no me entra....las zapas no consigo abrirlas...en fin conseguido!!salgo al circuito y comienzo a pedalear....creo que en los 90km no disfruto ni un solo momento,el viento nos acompaña durante todo el trayecto si no es por un lado es por el otro.Aunque con los cambios de Javier Fernandez Alba en mi bici mejoraron mi posición no me deja disfrutar de ello ni el viento ni lo quebrada que estaba la carretera.
Llego a la 2ª transición y tiro con rabia la bici,estoy asqueada por el recorrido.....y comienzo a correr con muy buenas sensaciones,manteniendo el ritmo y disfrutando con la animación de la gente y el sol que nos hizo.
La llegada a meta es impresionante con tanta gente animándote y en volandas llego como puedo ya que llegaba totalmente contracturada y rápidamente los voluntarios me llevan a la carpa del medico donde soy atendida perfectamente alibiandome el dolor.
En definitiva, triatlon muy duro,no solo por la ortografía del terreno sino por las durisimas condiciones meteorológicas,en concreto ese viento de poniente que nos destrozó en la bici.

Luis, enhorabuena por ser finisher,muy buen trabajo.

DIA DE SAN VALENTIN

El pasado 14 de febrero cupido hizo su aparición estelar en nuestra instalación.Un grupo de enamorad@s compitieron por llevar a lo más alto la palabra AMOR.
Todos ellos tras superar numerosas pruebas a lo largo de 90min de sufrido esfuerzo lastrados con su pareja, consiguieron al final dejar en el lugar que se merece a ese cupido que todos llevamos dentro.
Para conseguir ensalzar esa palabra, debimos de superar un triatlon diferente,comenzando con una prueba de arrastre en la piscina,y relevos.No sin esfuerzo todos superan esta prueba y rapidos se dirigen al sector de la bicicleta.La diferencia de este sector la marcará el tiempo empleado en la piscina.Así la 1ª pareja saca una ventaja de 2min respecto de la siguiente y son los primeros en afrontar el tramo a pie atados con una banda elastica de la que no pueden ser soltados hasta la meta.Es en este sector donde la pareja es lo más importante ya que tienes que sincronizarte con ella para poder correr sin entorpecerse.


Y así fue ..el triatlon del Amor donde Luis Hernandez nos avitualló con unas delicatesen de chocolate hechas por él mismo.

DUATLON CROSS FRESNEDILLAS DE LA OLIVA

Bonito y duro ducross,que se celebró el pasado 12 de febrero en fresnedillas de la oliva.Organizado por la escuela taller de monitores deportivos del ayuntamiento,fué todo un éxito con sorteo de premios y una gran bolsa del corredor.
Aunque pasamos muchísimo frío fué un recorrido divertido y seguro gracias al gran despliegue de medios como cruz roja,guardia civil y policia de la zona.
Conseguí en mi primer du cross llegar 2ª y hacer podium.

ASCENSO A LA BOLA DEL MUNDO

Com un sueño de narices,una grupeta de valientes triatletas,quedamos de buena mañana para iniciar lo que se avecina como un reto arduo,duro,..y sobre todo sufrido...
De camino al puerto de Navacerrada todo son risas y comentarios jocosos en el coche..estos pronto cambiaran cuando bajamos del coche ya en la plataforma del puerto a 1800m de altura.
2 grados de temperatura acompañan la aventura.400m de desnivel en 3800m de recorrido se nos antojan duros y complicados.
A las 10 de la mañana este grupo de avezados triatletas comienzan el ascenso,solo unos pocos conseguiran llegar a la cima sin detenerse en su carrera.
28min.después nos encontramos en la cima con espectaculares vistas.
Lo hemos conseguido!!!

1ª MEDIA DE LA TEMPORADA

Getafe fué la media escogida para continuar la preparación de la temporada.
En un domingo que no parece ni invierno ,quedamos para esta media ,Angel,Jose,Jesús y yo...y otros 4000 corredores más.
Gran ambiente en una carrera que ya es clásica en la comunidad de Madrid.
Salida complicada, pero consigo a base de fuerza y hacerme hueco ir adelantando y hacerme mi espacio consiguiendo en meta en el tiempo que me habia fijado previamente.
Os dejo una foto con los Finisher de la carrera.
Enhorabuena!!! Lo habeis hecho genial!!!

EL BRONX

Gracias a todas las que asististeis a la clase que preparamos Pelu y yo con tanta ilusión.Espero que os lo pasarais tan bien como nosotras...os dejo unas fotos.