ASCENSO A LA BOLA DEL MUNDO

Com un sueño de narices,una grupeta de valientes triatletas,quedamos de buena mañana para iniciar lo que se avecina como un reto arduo,duro,..y sobre todo sufrido...
De camino al puerto de Navacerrada todo son risas y comentarios jocosos en el coche..estos pronto cambiaran cuando bajamos del coche ya en la plataforma del puerto a 1800m de altura.
2 grados de temperatura acompañan la aventura.400m de desnivel en 3800m de recorrido se nos antojan duros y complicados.
A las 10 de la mañana este grupo de avezados triatletas comienzan el ascenso,solo unos pocos conseguiran llegar a la cima sin detenerse en su carrera.
28min.después nos encontramos en la cima con espectaculares vistas.
Lo hemos conseguido!!!

1ª MEDIA DE LA TEMPORADA

Getafe fué la media escogida para continuar la preparación de la temporada.
En un domingo que no parece ni invierno ,quedamos para esta media ,Angel,Jose,Jesús y yo...y otros 4000 corredores más.
Gran ambiente en una carrera que ya es clásica en la comunidad de Madrid.
Salida complicada, pero consigo a base de fuerza y hacerme hueco ir adelantando y hacerme mi espacio consiguiendo en meta en el tiempo que me habia fijado previamente.
Os dejo una foto con los Finisher de la carrera.
Enhorabuena!!! Lo habeis hecho genial!!!

EL BRONX

Gracias a todas las que asististeis a la clase que preparamos Pelu y yo con tanta ilusión.Espero que os lo pasarais tan bien como nosotras...os dejo unas fotos.

NAVIDAD EN EL BRONX

A todos los brothers de Duetsport...hermanos...los colores están en la calle!!,y tenemos que defender nuestros barrios a base de ritmos ,movimientos y buena música.
Si os considerais intrepidos, valientes y autenticos guerreros de la calle no podeis faltar a la clase magistral,que tendrá lugar el día 28 de diciembre a las 10h.
Vosotros elegis en que banda quereis estar."Blue!!!! ó "Red!!!!!!
Quedais todos invitados!

PODIUM DE LUJO

Y llegó el día de demostrar el trabajo realizado durante el curso....Sergio Quesada y Esperanza fueron los campeones del II triatlon en Duetsport.

Sergio,aún lesionado de la última marathón realizada en Valencia, demostró su coraje terminando a pesar del dolor y quedar vencedor.

Y Esperanza trás superar el mal trago del agua,puesto que para ella ha sido un logro superar esa distancia llevando sólo 2 meses nadando,dió una lección a todos de que es invencible.

Decir a todos que lo hicieron fenomenal a pesar de que el recorrido a pié era bastante duro.

Enhorabuena a todos!!!!

Ahí os dejo algunas de las fotos.

Según iban llegando se les contaba 25 min. de cadencia constante.Los primeros que iban llegando eran los primeros que salian por orden.














1ªESPERANZA

2ªCHARO

3ªPILAR

1ºSERGIO

2ºROBERTO

3ºLUIS

II TRIATLON INDOOR

El miercoles día 14 celebraremos el 2º triatlón indoor en Francisco Fernandez Ochoa.
La distancia es sprint.Comenzaremos a las 11h en la piscina con 750m nadando,rápidamente quien vaya acabando subirá a la sala de spinning para afrontar 25min. con una cadencia constanste y por último pasarán corriendo al circuito pasando por la cuesta de entrada y vuelta al campo de futbool,completando así los 5000m.
Contaremos con la ayuda de nutrisport, para que las fuerzas no se agoten!!
Animate!!!

ETERNAL TRIATLON EN DUETSPORT FRANCISCO FERNANDEZ OCHOA

Al fin llegó el mágico día.

Los triatletas después de superar las pruebas de la piscina, tuvieron que coger sus bicis y traspasar sendas misteriosas,llenas de peligros y misteriosos ruidos en la noche donde no era fácil mantenerse en el camino ayudados solo por unas pequeñas antorchas.

Tras superar la prueba, tendrían que pasar por un pasaje del terror donde en la oscuridad ,lograrían superar 5 pruebas de habilidad.

Y lo consiguieron!! No todas las pruebas ,pero hasta 4 logró Juan Obesso,quedando 1º en el turno de mañana.Y en el turno de tarde Esperanza y Ricardo consiguieron una primera plaza en el podium.

Enhorabuena chicos!!!!!