LOS DETALLES QUE TE HACEN FELIZ

Siempre tube la suerte de dedicarme a lo que más me gustaba,poder ayudar a la gente y el poder enseñarles algo.
Como sabeis, trabajo en un gimnasio,y como todos los sectores, está muy mal,pero si dejas aparte el dinero yo soy una privilegiada con ganarme la vida con algo que adoro.
Hay días que tengo 12 horas de clases seguidas de todo tipo,cuando salgo sólo quiero desconectar y no saber nada de nadie.Las últimas clases se me hacen un mundo pero pienso que hay gente que hace un gran esfuerzo por llegar a tiempo y recibir mi clase,entonces intento que sea como la primera de la mañana.
Pero cuando mis alumnas ,un día como cualquier otro, llegan y te entregan un detalle ,el cuál han estado macerando y pensando para que me guste,piensas que todo ese esfuerzo que haces tiene sentido,y piensas en lo egoista que eres por estar cansada .

Así es como me ven mis chicas de acuaerobic,una campeona a la que no le falta ningún detalle mío.

 

Aquí los chicos del triatlón me regalaron el muñeco IRONMAN con peluca rubia,jeje

 Y lo que pone en esa cartulina es lo mejor que puedes recibir de personas tan maravillosas.

Y son estas pequeñas cosas las que me hacen feliz.

DÍA DE PERROS EN LA CARRETERA

Sabíamos de antemano que la climatología no nos iba a acompañar,aún así nuestro espiritu de aventura y las ganas de rodar nos lanzan a las carreteras de la zona de Robledo de Chavela.
Las previsiones daban agua sí, frío,también,pero nada hacía presagiar que fuese tanta agua y tantísimo frío.
Alos diez minutos de salir,ya vamos calados como pollos,aún así confiamos en que amainará y que el calor de nuestro cuerpo nos mantendrá cómodos,nada más lejos de la realidad,la cosa sigue increchendo,más agua ,más frío,manos y pies dormidos hasta hacernos para por emergencia.
El restaurante La chasca ,en Navalagamella,nos acobija en su fuego mientras nos vienen a buscar.El dueño Manolo una persona escepcional,nos ofrece un caldo y nos enciende las setas de calefacción para que dejaramos de tiritar.Un ex montañero,de la epoca de Cesar Perez de Tudela y colaborador de él,es que lleva el restaurante con los mejores cocidos de Madrid y es que el mundo está lleno de sorpresas.

Gracias Manolo.

EN CENTRO SUR TODAS LAS SEMANAS

Gracias a Miguel, que es quien se encarga de mí ,podré darlo todo cuando lleguen las competiciones!!!!
Llevo mucho tiempo arrastrando un dolor en el angular del trapecio debido a mi escoliosis,y las horas acoplada en mi bici no me ayuda para que se cure del todo,por eso Miguel se ha puesto como objetivo quitarme ese dolor.

Hemos probado ya de todo y yo he probado también con muchos fisios y osteopatas,pero donde he comenzado a ver mejorias es aquí en Centro Sur.La punción seca es lo que parece que me funciona y unido a las maravillas que hace Miguel ,parece que voy por buen camino.Este es el resultado de cada semana.

SAN SILVESTRE VALLECANA

Hace más de 10 años que corro la San Silvestre Vallecana,pero este año ha sido el año que más ilusión me ha echo y en la edición que mejor me lo he pasado.

Todos los que pudieron de Wildandfree, estuvieron allí para recorrer 10km ,todos unidos corriendo al mismo ritmo.Todos desembarcábamos  de Duet para llegar a Vallecas como auténticos piratas!!!!
Corrimos,cantamos y bailamos al son de la música.Lo mejor el hacer que algunos compañeros consiguieran su objetivo y compartir con gente tan noble aquello que a tí te hace ilusión.

TERMINANDO EL AÑO EN LANZAROTE

Después de un año muy estresante de trabajo y cambios de compañeros debido a los recortes como en todos los sectores,me cojo unas merecidas vacaciones en la isla de Lanzarote.
Es la primera vez que voy en invierno,lo cual me impresionó muchísimo,pues siempre la había conocido árida y con su encanto personal y en esta ocasión ví como las motañas en invierno son de color verde,el aire se había esfumado y el sol picaba más que en verano.
Estaba lleno de triatletas profesionales entrenando por la isla con sus bicis,nadando y corriendo por los caminos.Quien pudiera ser profesional.....
Conocí el tan famoso Sand beach,que ahora es donde le ha dado por ir a todos los triatletas,pero nosotros estabamos en el de al lado, Meliá Salinas,lo más de lo más de Lanzarote.
En estos días aproveché a nadar en el mar y disfruté de las buenas sensaciones que me produce nadar en el agua salada.
Alquilamos unas bicis y recordamos el circuito que haremos en mayo en el Ironman,hubiera preferido no recordarlo ,jeje
Y correr en diciembre en top y culotte es todo un gustazo!!!
Lo mejor la compañia....mi chico Ricardo que con lo enamorada que estoy no puedo hablar de él sin alagarle en cada palabra y Gemita y Angel ,futuro Finisher y del que tengo muchas cosas que aprender.

Así que si junto que me he llevado para esta semana todo lo que me gusta y me apasiona,mar,deporte,amistad y amor,semana perfecta!!!!

IV TRIATLÓN INDOOR EN FRANCISCO FRENANDEZ OCHOA

Antes de despedir el año quería celebrarlo con un triatlón indoor en la instalación,que aunque me conlleva mucho trabajo,es muy satisfactorio por lo mucho que le gusta a la gente.
Esta vez,contaba con la ayuda de Marathínez y de Nutrisport para que los primeros tuvieran algunos premios,que aunque no es lo importante, sino pasar un rato divertido ,a mí me hace ilusión recompensar a los primeros con alguna cosilla.
Al final todo salió perfecto,a pesar del frío que tuvieron que pasar.

Ahí os dejo el pódium de la mañana y el de la tarde.